"Een mix van best practice en wetenschapelijk bewijs voor het optimaliseren van de prestatie"
Wat ik doe
Wetenschappelijk onderzoek & blogs
Ik heb meerdere wetenschappelijke artikelen gepubliceerd over verschillende onderwerpen gerelateerd aan fysieke training. Klik hier voor de volledige lijst op Researchgate. Sommige artikelen zijn gratis te downloaden en van de ander artikelen kun je gratis de volledige tekst aanvragen omdat ik ze niet openbaar op het internet mag zetten.
Zie onder aan de pagina mijn laatste blogs voor de praktische toepassingen van sportwetenschappelijk onderzoek.
High-performance training
Als performance trainer kan ik u helpen met:
- Sneller en sterker worden en een beter uithoudingsvermogen krijgen
- Voorkomen van blessures
- Rehabilitatie van blessures
Workshops
Ik heb talloze presentaties en workshops gegeven over een verscheidenheid aan onderwerpen met betrekking tot fysieke training zoals herstel en adaptatie, krachttraining voor hardlopers en monitoring van de belasting en de relatie met prestaties en blessures, enz.
De workshops omvatten theorie en ook veel praktische toepassingen.
Impressies van mijn werk als high-performance trainer
Fysieke training bij trainingscentrum CTO Eindhoven
Theorie toepassen in de praktijk bij de international minor Sports Performance Enhancement voor Fontys Sporthogeschool
Training jeugdspelers bij een professionele voetbalclub
Kinderen hebben passende trainingsprogramma's nodig die in overeenstemming zijn met hun technische vaardigheden en ontwikkelingsfase
